Здоровая спина

Здоровая спина - это система упражнений на растяжку и укрепление позвоночника и нижней части тела (мышцы малого таза, брюшного пресса и ног), на проработку и раскрепощение мышц плечевого пояса. В программе "Здоровая спина" большое внимание уделяется суставам и связкам.

Black

Ночная карта на 12 месяцев с возможностью посещения клуба в будние дни с 23:00 до 06:00 и выходные дни без ограничений

Полное описание
  • Вводная тренировка в тренажерном зале
  • Программа тренировок
  • План питания

Gold

Безлимитная карта на 12 месяцев с возможностью неограниченного посещения в любое время работы клуба

Полное описание
  • Вводная тренировка в тренажерном зале
  • Программа тренировок
  • План питания
  • Три гостевых визита
  • 30 дней заморозки

Silver

Дневная карта на 12 месяцев с возможностью посещения клуба в будние дни с 06:00 до 17:00 и выходные дни без ограничений

Полное описание
  • Вводная тренировка в тренажерном зале
  • Программа тренировок
  • План питания
  • Три гостевых визита
  • 30 дней заморозки