Аквааэробика

Занятия аквааэробикой способствуют: улучшению деятельности сердечно - сосудистой и дыхательной систем; развитию физических качеств (выносливости, гибкости, силы и координации); коррекции телосложения; повышению уровня работоспособности; положительно влияет на психику человека. Аквааэробикой могут заниматься даже люди, которые не умеют плавать или чувствуют себя в воде неуверенно. Очень полезны эти занятия для людей с избыточной массой тела.

Black

Ночная карта на 12 месяцев с возможностью посещения клуба в будние дни с 23:00 до 06:00 и выходные дни без ограничений

Полное описание
  • Вводная тренировка в тренажерном зале
  • Программа тренировок
  • План питания

Gold

Безлимитная карта на 12 месяцев с возможностью неограниченного посещения в любое время работы клуба

Полное описание
  • Вводная тренировка в тренажерном зале
  • Программа тренировок
  • План питания
  • Три гостевых визита
  • 30 дней заморозки

Silver

Дневная карта на 12 месяцев с возможностью посещения клуба в будние дни с 06:00 до 17:00 и выходные дни без ограничений

Полное описание
  • Вводная тренировка в тренажерном зале
  • Программа тренировок
  • План питания
  • Три гостевых визита
  • 30 дней заморозки